Bokstherapie

Interventiemethode bij trauma, verlies- en rouwverwerking

Bokstherapie kan toegepast worden bij o.a. PTSS en persoonlijkheidsproblematiek binnen een bredere behandeling. Met de technieken kan de controle ( is vaak een overlevings- en coping stijl) doorbroken worden en wordt het lichaam in beweging gebracht waardoor een eventueel afgebroken respons op het trauma kan worden hersteld. Of iemand die nooit de verdedigingsrespons heeft mogen inzetten, kan deze nu eindelijk op een juiste wijze inzetten en ervaren. Maar ook zeer effectief bij grenzen die overschreden zijn.

Emoties kunnen sneller naar voren komen, maar ook weerstand wordt zichtbaarder op bepaalde thema’s. Kan iedereen boks therapie geven als ze een beetje kunnen boksen? Nee, je hebt echt kennis van trauma, PTSS en persoonlijkheidsproblematiek nodig. Het is een combinatie van beide, boksen en lichaamsgerichte traumatherapie.

Meer weten over bokstherapie of de combinatie met trauma, verlies- en rouwverwerking al dan niet met de inzet van paarden? Neem dan vrijblijvend contact op of plan een kennismaking/ intakegesprek.

Waarom bokstherapie?

Bokstherapie is een nieuwe vorm van psychotherapie, waarin technieken uit de bokssport wordt gecombineerd met EMDR, schematherapie of kortdurende psychotherapie. Je wordt vanuit een persoonsgerichte aanpak zowel fysiek als mentaal gericht in beweging gezet. Om zo psychische problemen, trauma's of persoonlijkheidsstoornissen (schema's) onder deskundige begeleiding aan te pakken en jouw persoonlijke kracht en weerbaarheid te vergroten.