3-daags traject
‘Rouwen doe je niet alleen’
“De mens is niet gemaakt om alleen te lijden, evenmin als hij gemaakt is om alleen lief te hebben” – Van Dantzig
Verlies en rouw horen bij het leven. Rouwen doen we niet alleen bij een overlijden, maar ook bij andere vormen van verlies zoals een echtscheiding, verlies van werk, verlies van lichamelijke of geestelijke gezondheid van jezelf of van een naaste, levend verlies waarbij je geen contact meer hebt met je ouders of je kinderen. Rouwen is keihard werken! En dat kan je niet alleen, moet je ook niet willen.
Doel van dit traject is samen met lotgenoten inzicht krijgen hoe rouwprocessen verlopen, te ervaren waar jij staat en wat de impact is op jou als mens en je omgeving. Handvaten en werkvormen krijg je voor integratie van het verlies in jouw leven. Want een plekje geven werkt als een boemerang: het verdriet en het gemis verstoppen, die je later dubbel zo hard terugkrijgt.
“Je kunt pas loslaten, als je het eerst hebt vastgepakt” – Wibe Veenbaas.
De kracht van het traject zit hem in de praktische handreikingen en werkvormen én het samen doen. Samen mét lotgenoten in een kleine setting van 4-6 personen en een ervaringsdeskundige traumatherapeut en rouwcoach, die naast opgedane kennis vanuit eigen ervaringen en verliezen weet wat het is en hoe dit kan voelen. Dit alles op een locatie in het buitengebied en de natuur van Baarle-Nassau.
Wat leer je:
Theoretische achtergrond over rouwprocessen en omgaan met verlies, o.a. gebaseerd op de theorie van Manu Keirse, Riet Fiddelaers en anderen
Inzicht krijgen in de verschillende rouwtaken die je te verrichten hebt
Werken met verschillende werkvormen voor inzicht, doorleven en integratie van het verlies in jouw leven
Hoe je gezond kan rouwen én afleiding kan hebben
Het traject
Het traject bestaat uit 3 dagen van 10.00 uur tot 16.00 uur, de dagen zijn verspreid over een periode van 6-8 weken. In de tussentijd werk je ook thuis aan opdrachten die bijdragen aan de verwerking en integratie van je verlies. Het zijn intensieve en interactieve dagen waarbij naast theorie ook gebruik gemaakt wordt van diverse werkvormen, zowel binnen als buiten.
Personen die een traumatisch verlies hebben ervaren of personen die graag meer begeleiding willen naast dit traject is het mogelijk om extra sessies te plannen voor 1 op 1 begeleiding tegen een gereduceerd tarief. Het gereduceerd tarief is alleen van toepassing in combinatie met dit traject. Uiteraard is het mogelijk om te kiezen voor 1 op 1 begeleiding zonder dit traject. Neem hiervoor contact met mij op of kijk voor meer informatie op www.zenacoaching.nl onder verlies & rouw.
Kosten
De kosten voor dit driedaagse traject bedragen € 485,- incl. BTW
De trainingsdagen zijn van 10.00 uur – 16.00 uur
Op onze locatie in het buitengebied van Baarle-Nassau
Voldoende parkeergelegenheid op eigen terrein
Inclusief koffie/ thee en lunch
Minimaal 4 personen, maximaal 6 personen
Rekening houdend met de corona maatregelen geldend op dat moment.
Voor aanvang van het traject ontvang je aanvullende informatie en kunnen evt. dieetwensen en bijzonderheden doorgegeven worden.